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我有一座随身海岛[天灾] 第25章豆腐(8/8)

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，这么大的运动量根本就坚持不下来，明天手臂肯定酸的很，吃饭端着碗都费劲。”

梁衔月眨了眨眼睛：“那是因为我们的体能跟不上，应该同时训练技巧和体能才对。明天我们早起晨跑，上午给院子除雪，下午接着练劈砍。”

原本想减少一点训练量的甄敏：……

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