戴拳套的时候，俞静展先戴上左手，再去戴右手，由于左手五指在拳套里面没法自由活动，需要借助外力帮助。
当手伸出去时，他才惊觉。
放在从前，他第一反应是自己想办法戴上，现在居然下意识是等待亚菲特的帮忙。
视线探去，亚菲特已经低头在帮自己粘上手腕的魔术贴。
果然，安逸只会使人放松警惕。
不过他还挺享受就是了。
斯潘塞动作熟练，独自戴好了拳套，开始认真地教学：“首先要学习站姿。”
他左脚向前跨出半步，半侧身面对前方，屈膝降低重心，举起双拳与脸齐平，左手前臂笔直立起，目光专注而坚毅：“惯用手是右手，左脚在前，惯用手是左手，右脚在前。”
接着，他左手向前伸出，动作迅速而有力，打出一拳，随后收回：“这是前手直拳。”
“呼——”
一道风声短促呼啸。
斯潘塞的右臂已经打出第二拳：“这是后手直拳。”
他出拳的速度极快，几乎能看到残影，明明是对着空气击打，空中的呼声却叫人觉得他的拳头强劲地落在了实处。
光是自己演示并没有用，斯潘塞站直身子，朝他们抬了抬下巴：“你们试一下。”
尽管教学风格有些生硬，好在学生还算听话，纷纷跟着摆好了姿势。
斯潘塞一一看过去，简短地点评。
对贺拉斯，他说道：“松松垮垮。”
对霍奇亚，声音冷硬：“一窍不通。”
对亚菲特：“你是要把对面打死？”
最后，走到俞静展跟前，目光由上至下逡巡一番，沉默着没说话。
俞静展兴致勃勃地问他：“我的姿势对吗？”
三秒钟后，斯潘塞终于给出了第一个正面评价。
“还不错。”
第 66 章
毕竟是来自职业拳击选手的称赞, 俞静展喜出望外。
斯潘塞自然不会因为他是雄虫才说违心的假话，平心而论，他确实是四个里面动作最标准的一个。
贺拉斯和霍奇亚这两个基本上不接触系统锻炼的虫先不提, 亚菲特动作倒是标准, 就是出拳太狠, 放在赛场上很容易犯规。在比赛中，犯规是最致命的错误, 一不小心所有的努力都将付之一炬。
因为拳击是一项比较危险且残忍的运动，为了避免出现生命危险，利用很多规则约束选手。其中, 后脑和背部都是禁止攻击的部位，一旦碰到，被裁判吹停，很大可能罚下场。
纠正好所有虫的姿势, 斯潘塞继续往下教学。
转眼, 一上午的时间过去，节目录制中场休息, 下午三点继续开始。
阿尔特叫停了摄影师，招呼所有虫先离开这里，他在附近定了一家餐馆, 中午一同去聚餐。
旧城区内没有富丽堂皇的餐厅，都是些已经经营了很多年的门面店，设施相对简单, 但胜在安静, 饭菜的味道也说得过去。
节目组的幕后虫员和嘉宾分成了两个包间, 围坐在圆桌旁。
两边来回跑的阿尔特不停地活跃气氛，举杯扬声说：“录制辛苦了, 大家随意吃，不够了我再点。”
属于嘉宾的房间中，大多数虫都不太健谈，为数不多擅长交谈的多伊尔和梅尔不知道在想什么，都心不在焉。
于是餐桌上至右凯里不停地讲着自己比赛的经历。
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