在《四合院：开局三高，我减肥变强》一书中，王建国意外穿越到60年代，附身于一个同名肥胖男子，身处四合院，起步便面临体重超标、三高问题，健康堪忧。此人过去对妻子冷漠，不珍视家庭，工作懈怠，甚至穷困中还去援助不肖之徒。但如今的王建国已焕然一新，他誓要成为21世纪模范丈夫与勤奋劳动者。意外获得的“金手指”能力，使他通过减肥便能获取奖励，消耗的每一分热量都会带来回报。从此，王建国转变为爱妻爱女、惩恶扬善
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